Smak.ua
рацион
Вашему малышу уже исполнился год? Пора заняться своей фигурой!
Есть люди, которым приходится работать по ночам. Это врачи и милиционеры, охранники и диспетчеры, дальнобойщики или просто те, кто после основной работы садится к компьютеру за ночную подработку.
Если вы решили соблюдать пост, стоит продумать, как питаться в этот период, чтобы получить пользу для души и тела и при этом не навредить своему здоровью.
Астрологи утверждают, что звезды влияют не только на наш характер, но и на телосложение, обмен веществ и вкусовые предпочтения. Поэтому есть определенный смысл в выборе диеты согласно знаку зодиака.
Украинские диетологи посоветовали самые доступные продукты для холодного сезона.
Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.
Убежденные мясоеды готовы есть мясо, чуть ли не три раза в день. Однако эта пищевая привычка способна нанести вред вашему здоровью.
Как правильно питаться осенью, чтобы защититься от вирусов и не поддаться осенней хандре, знают диетологи.
Каждый день наш организм усваивает витамины и полезные вещества из употребляемой нами пищи. Не секрет, что для сохранения здоровья нужно правильно питаться, есть больше овощей, молочных продуктов, рыбу и мясо, употреблять орехи и сухофрукты.
С наступлением весны приходит время выйти из спячки. Когда каждый из нас ощущает некоторую тяжесть, чувствует себя вялым — самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.
Собакам нужно давать каши из риса, гречневой крупы, овсянки, манки, а также из хлопьев и смесей этих круп.
C какого возраста и в каких количествах давать ребенку овощи и фрукты в их, так сказать, натуральном виде? И нужны ли они вообще?
Среди диетологов существует мнение о том, что начинать диету осенью - плохая затея, т.к. существует большая вероятность срыва диеты, из-за осенней хандры, загруженности на работе и из-за того, что организм накапливает тепло и энергию на зиму.
Чтобы ваша шиншилла росла здоровой, а ее шерстка была пушистой и красивой, необходимо обеспечить питомцу правильный рацион. Меню шиншиллы должно состоять из специального гранулированного корма, сена, овощей.
Вариант рациона на день с расчетом на 1000 ккал.
Знаете ли вы, что будет ли этот день успешным или нет, многое зависит от правильного завтрака. Именно от него зависит то, будет ли ваш ребенок «клевать носом» на первом уроке или будет активно участвовать в дискуссии и тянуть руку в попытке ответить на в
Известно, что хорошее самочувствие и работоспособность зависят от многих факторов, один из главных – правильное питание.
Эта диета, богатая углеводами, понравится любителям дыни. Дынная диета рассчитана на неделю, за которую можно потерять до 3 кг.
Ананасовая диета не является очень уж категоричной и строгой, однако требует соблюдения некоторых правил. Основное из них - четырехразовое питание, причем используются только специальные кулинарные рецепты.
Каждая женщина «в положении» должна контролировать массу тела, так как лишние килограммы вредны для здоровья будущей мамы и ее ребенка. Что бы свести все риски к минимуму, была разработана специальная «щадящая» диета для беременных.
