Какому продукту лучше отдать предпочтение на завтрак – мюсли, хлопьям или «подушечкам»?
Если вы все еще кушаете мюсли по утрам, тогда стоит задуматься над их пользой.
Если вы решили ограничить себя в сладостях и мучных изделиях, но в то же время не приедставляете себе чаепития без кусочка пирога или печенюшки, выход есть. Испеките пирог из геркулеса и мюсли и на здоровье пейте чай, не набирая при этом лишний вес.
Многие диетологи рекомендуют в течение дня делать полезные перекусы, но главное условие – они должны состоять из продуктов, приносящих максимальную пользу для организма.
Что приготовить на завтрак, чтобы это было и вкусно, и полезно? Диетологи знают ответ!
Ребенок в школе испытывает огромные нагрузки, и чтобы «подзарядить» его – приготовьте небольшие батончики с полезнейшими орехами и сухофруктами. И он точно станет учиться «на отлично».
Такими батончиками хорошо позавтракать или взять с собой в качестве быстрого и вкусного перекуса.
на конкурс "Праздник молока" сезонное вкусное блюдо с тыквы.Сочная и ароматная выпечка с мюсли
Приготовив смесь из сухих ингредиентов в достаточном количестве, вы обеспечите себя полезным завтраком на несколько дней, а то и недель. При этом заливать мюсли можно каждый раз чем-то новым.
Вкусные и полезные батончики из злаков отлично подойдут как для завтрака, так и для перекуса или десерта!
У холодну пору року я часто запікаю яблука. Цієї осені моїми улюбленими є ці яблука з начинкою із мюслі. Смачно, корисно і без зайвого клопоту :)
Мюсли - это не только здоровый, но и очень питательный и вкусный завтрак. Рецепт взят из программы "Изюминка".
Сырный и полезный завтрак, который подойдет как взрослым, так и детям. Рецепт из передачи «Омлет».
Летом, когда доступны свежие овощи и фрукты, возможностей готовить вкусные и полезные завтраки еще больше.
Горстка злаков, орехов и сухофруктов – удобная и полезная еда для вечно спешащего человека. Добавил молока, кефира, йогурта, сока – и блюдо готово. Утром – это полноценный завтрак, днем – отличный перекус, вечером – альтернатива легкому ужину.