Ингредиенты
Хлопья овсяные - 4 ст.
Кунжут - горсть
Сухофрукты - по вкусу
Корица - щепотка
Грецкие орехи - горсть
Миндальные хлопья - горсть
Мед - 2 ст.л.
Яблочный сок - 1,5 ст.
Способ приготовления
В 4 стакана овсяных хлопьев добавьте 1/4 стакана семени льна, немного кунжута и корицы, горсть порезанных грецких орехов и миндальных хлопьев. Смешайте все, добавьте мед, яблочный сок. Еще раз перемешайте, выложите на противень и поставьте в духовку при 180 градусах на 15 минут до золотисто-коричневого цвета. Затем дайте им остыть. Тем временем подготовьте сухофрукты. Возьмите клюкву с гранатом, чернослив, яблоки, курагу и смешайте с мюслями.
Как и с чем подавать
Подавайте с молоком или йогуртом.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.