Smak.ua
здоровье
В чем же заключается успех этой удивительной зелени?
Что полезнее – брокколи или цветная капуста? Мы ответим на самые интересные вопросы!
Редис считается одним из самых низкокалорийных овощей - всего 14 ккал в 100 граммах.
Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ.
Какие же плоды можно употреблять с семенами и косточками? Только суперполезные советы от Smak.ua
Оказывается, некоторые отваренные овощи гораздо полезнее сырых.
Чем так полезен редис, и кому его можно применять? Читайте в нашем материале.
Сфера использования лимона практически безгранична!
Что нужно ввести в рацион, чтобы побороть дефицит железа? Читайте все подробности в нашем материале.
Щавель – это растение, из которого можно приготовить не только витаминные супы или борщи, но и соусы, десерты.
Витаминная бомба весны – крапива – может дополнить вкус любого блюда, превратив его в шедевр.
Во время диеты необходимо не только правильно питаться, но и следить за употреблением воды.
По словам доктора Найджела Картера, генерального директора Британского фонда стоматологии, они давно обращали внимание потребителей на то, что йогурты - это здоровая еда.
Чтобы не иметь проблем с пищеварением, необходимо правильно сочетать продукты. Давайте разберемся, какие продукты между собой лучше не сочетать.
Как помочь своему организму восполнить витаминный баланс и что для этого нужно - читайте в нашем материале!
Кисломолочные напитки – это уникальный способ укрепить здоровье и избавиться от многих проблем. И тому есть множество причин.
Эти лампы оказывают невероятно оздоровляющее влияние на организм, как утверждает реклама. Но так ли это на самом деле?
Всего три ритуала помогут вашему организму максимально отдохнуть во время сна.
Не только молоко, но и кефир может стать основой для восхитительных напитков.
Еще не успели расцвести деревья и зазеленеть первая трава, как на прилавках появились ранние овощи – зелень, редис, огурцы, помидоры. «Вот они, свежие витамины!» – думают покупатели, не жалея денег. Но что на самом деле содержится в этих овощах? – Давайт
