Главная цель мексиканской диеты – практически мгновенное достижение результата. Диета очень строгая, и отступать от меню не разрешается.
Кус-кус – очень популярная во многих странах пшеничная крупа, изготовленная особым способом. Готовить кус-кус легко - практически все рецепты с этой полезной крупой можно реализовать всего за 15 минут, так что в ритме современной жизни это продукт очень а
Тем, кто обычно завтракает на бегу или вовсе пропускает этот прием пищи, советуем запастись рецептами быстрых и простых в приготовлении завтраков.
Если вы планируете приготовить вкусный, легкий и одновременно питательный обед или ужин, то жареный стейк из тунца в кунжутной панировке будет отличным решением.
Когда в легком весеннем салате соединяются морковь, сельдерей и яблоко - получается блюдо с неимоверно свежим вкусом.
Редкая выпечка так удачно совмещает в себе роскошный горьковатый вкус какао с изумительной свежестью тыквы. Рекомендуем попробовать этот необычный и яркий десерт.
Рекомендуем попробовать это простое и вкусное постное печенье в виде рогаликов.
Старый Новый Год не все привыкли отмечать, но что делать если внезапно нагрянули гости 14 января?!Диетический, питательный и очень вкусный белый омлет из шпината и грибов - это замечательное решение!
После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.
При этом диета не только не наносит вред организму, а наоборот – укрепляет иммунитет и омолаживает.
Эта закуска готовится считанные минуты. Но вполне может заменить и чипсы, и картофель фри! При том готовится она из кабачков.
Рецепт от известного английского ресторатора Джейми Оливера – просто, вкусно и быстро, кулинар уверен, что таким способом можно готовить массу других овощей!
Исключительный грибной вкус! Добавляем в салаты, смешиваем со сметаной или майонезом, используем просто как гарнир к любимому блюду.
Сегодня вполне можно побаловать себя необычным блюдом – мини-пиццами из баклажана! Блюдо вполне можно отнести к здоровому питанию.
Этот салат отличается от других вариантов салат тем, что во время его приготовления также используются помидоры.
Остренькая капуста в свекольном рассоле с чесночком украсит любой стол и сделает его праздничным, подходит как гарнир к любым мясным блюдам.