Летние салаты дарят нам не только ценнейшие витамины, но и хорошее настроение. В этом году модно экспериментировать и пробовать самые необычные сочетание продуктов. Будьте смелее и вы удивитесь, насколько разнообразным и неповторимым может быть салат.
Тунец в кунжуте с салатом из водяного кресса - Smak.ua
Тунец в кунжуте с салатом из водяного кресса
Легкое филе тунца в панировке из кунжута с салатом из водяного кресса.
Ингредиенты
Филе тунца - 300 г
Кунжут - для панировки
Соус соевый - 1 стакан
Васаби - по вкусу
Масло оливковое - для жарки
Водяной кресс - 1 пучок
Кориандр - 3 шт.
Зеленый лук - 3 шт.
Мед - 1 ст. л.
Кунжутное масло - 1 ст. л.
Масло имбирное - 1 ст. л.
Кунжут - для панировки
Соус соевый - 1 стакан
Васаби - по вкусу
Масло оливковое - для жарки
Водяной кресс - 1 пучок
Кориандр - 3 шт.
Зеленый лук - 3 шт.
Мед - 1 ст. л.
Кунжутное масло - 1 ст. л.
Масло имбирное - 1 ст. л.
Способ приготовления
Легкое филе тунца в панировке из кунжута с салатом из водяного кресса.
Как и с чем подавать
Филе нарезаем на порционные кусочки и подаем вместе с салатом. Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114