Ингредиенты
Салат ромен - 1 пучок
Лук синий сладкий - 1 шт
Перец баргузин или питон -
Брокколи - 100 г
Филе курицы - 100 г
Масло сливочное - 20 г
Кешью - 50 г
Масло оливковое - 3 ст ложки
Мед - 1 ст ложка
Сок лимонный - 2 ст ложки
Соль - по вкусу
Перец белый - по вкусу
Способ приготовления
Куриное филе нарезаем брусочками, обжариваем на масле до зарумянивания. Салат моем, обсушиваем в бумажной салфетке, удаляем длинные ножки листиков. Сладкий перец чистим и режем колечками. Брокколи разбираем на соцветия, бланшируем в течение минуты-полутора в кипящей воде, остужаем. Лук нарезаем крупными полукольцами, слегка разминаем.
Мед, лимонный сок, оливковое масло, соль и белый перец перемешиваем. Ромэн выкладываем на плоское блюдо, сверху кладем перемешанные филе, брокколи, лук, перец, кешью. Заливаем заправкой, даем настояться при комнатной температуре 15 минут.
Совет: Кешью можно заменить не жареными и не солеными фисташками или арахисом.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.