Спелый банан – 1 шт.
Йогурт без добавок – ¾ стакана
Молоко – ½ стакана
Мед – 2 ч.л.
Тертый корень имбиря – 1 ч.л.
Банан почистить и произвольно нарезать. Сложить в чашу блендера вместе с остальными ингредиентами. Взбить до получения однородной массы. Перелить смузи в стакан и подавать.