С невыносимой и пульсирующей головной болью сталкивается в повседневной жизни, пожалуй, каждый человек.
Хрен: удивительные свойства и влияние на организм - Smak.ua
Хрен: удивительные свойства и влияние на организм
Еще в древние времена корни хрена использовали в качестве приправы.
Хрен – многолетнее травянистое растение, которое широко распространено в Европе, Азии, Южной Америке, встречается хрен и в Сибири. Наши предки знакомы с хреном уже много веков, ценили его за острый вкус и часто применяли в лечении различных недугов. Интересно, что «родственниками» хрена являются горчица, редис, кресс салат.
Читай также: 8 самых полезных сухофруктов
Состав хрена чрезвычайно богатый. В нем содержатся витамины группы С, В и РР, аминокислоты, аскорбиновая кислота, клетчатка, смолистые вещества. Благодаря фитонцидам и эфирным маслам, хрен оказывает антисептическое и противовирусное действие. Кроме этого, хрен выделяет летучие вещества, которые является сильным природным антибиотиком. Также в составе хрена находятся минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, железо, сера и другие. Калорийность продукта составляет 58 ккал на 100 г.
Полезные свойства хрена известны медицине уже давно. Его применяют для лечения радикулита, суставных болей, подагры и артрита. Хрен эффективен при ОРВИ, гриппе и ангине. Отвар листьев хрена с медом отлично помогает в борьбе с тонзиллитом, кашлем и воспалением горла. При зубной боли и флюсе хрен также незаменим. Целебный отвар моментально снимает боль. Еще хрен позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, он поддерживает нормальное кровяное давление, снижает холестерин, насыщает калием сердечную мышцу.
Читай также: Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки
Используя хрен, можно сбросить лишние килограммы: соедините 100 г тертого хрена с 2 ложками меда и половинкой лимонного сока. Употребляйте данную смесь по чайной ложке несколько раз в день до приема пищи. Хрен улучшит процессы пищеварения, наладит аппетит и устранит запоры. Невероятно полезен хрен и при урологических заболеваниях. За счет мочегонного действия устраняются нарушения мочеиспускания. Также полезен хрен и для мужчин. Он борется с ранним облысением и восстанавливает сексуальную функцию и потенцию.
Противопоказания к употреблению хрена:
- воспаление желудочно-кишечного тракта и внутренних органов;
- болезни почек и печени;
- гастрит, язва и колит;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и грудное вскармливание;
- нарушение работы щитовидной железы.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Полезные продукты
Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р
Пажитник - популярна у всьому світі спеція і цінна лікарська рослина, яку використовують ще з давніх часів.
Ни минералка, ни кока-кола, ни любая сладкая газировка не спасает в жару так, как квас. Почему же именно квас, а не ледяная вода, не фреш и не фруктовый компот?
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640