Хрустящая спаржа в бальзамическом соусе станет отличным гарниром или полноценным блюдом. Достоинства блюда - быстрота приготовления, полезность и низкая калорийность. В одном стебле спаржи - всего 4 ккал.
Овсяная каша с курагой и арахисом - Smak.ua
Овсяная каша с курагой и арахисом
Овсянка одна из моих самых излюбленных каш. Она быстро готовится, вкусная, полезная, сочетается со многими продуктами... и просто напросто она мне подходит Один из вариантов - овсянка с курагой.
Ингредиенты
Вода - 1–1,5 стакана
Сахар или мед - по вкусу
Ванильный сахар - на кончике ножа
Курага - горсть
Арахис - 1–2 ст. л.
Сахар или мед - по вкусу
Ванильный сахар - на кончике ножа
Курага - горсть
Арахис - 1–2 ст. л.
Способ приготовления
Курагу залить кипятком, дать набухнуть (я покупаю самую сухую курагу, так на вес ее получается больше, а при приготовлении потом заливаю кипятком и она "расходится"). Слить воду, курагу промыть, мелко нарезать. Овсянку залить водой, добавить ванилин, сахар (если будете использовать мед, то его лучше положить непосредственно в тарелку, чтобы максимально сохранить его питательные свойства). Довести до кипения, оставить на маленьком огне варится 8-10 мин. Добавить курагу, подержать еще пару минут на огне и снимать. Каша готова. Посыпать кашу слегка обжаренным арахисом.Как и с чем подавать
С поджаренным арахисом.Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Блоги
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640