Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль - Smak.ua
Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль
Ученые доказали, что некоторые продукты могут не только облегчить, но и предупредить возникновение боли.
Вас часто мучит мигрень или мышечная боль? Не спешите тянуться за таблетками – некоторые продукты помогут снизить неприятные ощущения.
Банан
Благодаря высокому содержанию калия, это отличное средство от спазматической боли. Дело в том, что спазмы и судороги часто вызваны дефицитом калия в организме, а бананы помогают восполнить его недостаток.
Оливковое масло
Оно содержит вещества, которые по своим свойствам схожи с ибупрофеном. Если у вас разболелась голова, съешьте салат из свежих овощей, обильно заправленный оливковым маслом extra virgin.
Миндаль
Эти вкусные орешки богаты магнием, который часто входит в состав обезболивающих препаратов. Кроме того, миндаль содержит витамин В2. Именно его рекомендуют применять при мигренях.
Лосось и печень трески
Незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в некоторых сортах рыбы, обладают противовоспалительными свойствами. Они помогают снизить боль в суставах, которая возникает при движении. Кроме того, лосось и печень трески – это отличный источник витамина D.
Вишня
Эта ягода отлично справится с головной болью. При этом не имеет значения, свежая она или замороженная. Дело в том, что вишня содержит компоненты, которые преобразуются в оксид азота, работающий на предотвращение головной боли.
А о лучших ароматах от стресса мы уже рассказывали.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Диетологи из Государственного университета штата Оклахома в США после проведения опроса среди мужчин и женщин пришли к выводу, что многие люди совершают непоправимые ошибки при соблюдении диеты.
Почему комары нещадно кусают одних людей, а других - нет? И как защититься от агрессивных кровопийц, и при этом не повредить себе – расскажет гостья «Сніданка з 1+1» врач инфекционист Любовь Коцюбайло.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640