Нульова калорійність при максимальній корисності та доступності - кабачок саме той овощ, який обов'язково повинен бути на наших столах!
Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета - Smak.ua
Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета
Специалисты из Дании выяснили, что белые продукты благотворно влияют на здоровье.
Белый цвет имеет большое количество продуктов. В первую очередь, это молоко и молочные продукты, а также фрукты и овощи с белой мякотью. Такие продукты успокаивают, снимают раздражительность, способствуют выведению из организма токсинов. Этот цвет способствует очищению, ассоциируется со свежестью и пользой.
Исследования датских ученых проводились в течение 10 лет среди более 20 тысяч мужчин и женщин. Они показали, что у людей, которые регулярно употребляли в пищу много овощей и фруктов с белой мякотью (цветную капусту, яблоки, груши, сельдерей, бананы и огурцы), риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инсульта, значительно снижался. Это связано с тем, что овощи «белой группы» содержат кверцетин – вещество, благотворно влияющее на состояние стенок сосудов.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640