Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Назван напиток, способный обеспечить бессонницу круче кофе - Smak.ua
Назван напиток, способный обеспечить бессонницу круче кофе
Неспокойная ночь при употреблении такого энергетика обеспечена
Все, кто не высыпается ночью и в лучшем случае спит около пяти часов, могут «поблагодарить» за это сладкую газировку с содержанием кофеина, а также популярные сейчас энергетические напитки.
Полученные данные дали понять, что все, кто спит менее пяти часов в сутки, выпивает на 21 % больше сладких, содержащих кофеин напитков по сравнению с теми, кто спит порядка восьми часов в сутки. Одновременно, все, кто отдыхает порядка шести часов в сутки, употребляет таких напитков на 11 % больше. Также ученые отмечают, что они не обнаружили никакой логической связи между продолжительностью сна и употреблением различных видов продуктов: соков, диетических напитков или чая с кофе. Исследователи говорят, что пока доподлинно неизвестно, приводит к уменьшению сна непосредственное употребление энергетических напитков, или же люди по своему желанию сокращают ночной сон с помощью газировки с кофеином, чтобы не заснуть. Эксперты считают, что нормальный, здоровый сон поможет вырваться из «замкнутого круга» и уменьшить количество употребляемого сахара вместе с напитком, избыток которого может привести к метаболизму.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Диетологи из Государственного университета штата Оклахома в США после проведения опроса среди мужчин и женщин пришли к выводу, что многие люди совершают непоправимые ошибки при соблюдении диеты.
Почему комары нещадно кусают одних людей, а других - нет? И как защититься от агрессивных кровопийц, и при этом не повредить себе – расскажет гостья «Сніданка з 1+1» врач инфекционист Любовь Коцюбайло.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640