Диетологи рассказывают, что цитрусовые содержат большое количество флавоноидов и органических кислот, пектины, фитонцид, минералы, сахар и клетчатку.
Польза цитрусовых - Smak.ua
Польза цитрусовых
Британским ученым удалось выяснить, что цитрусовые способны предотвращать развитие кист в почках и даже подавлять их развитие. В ближайшее время медики займутся разработкой полученных на основе цитрусовых препаратов для лечения поликистоза почек.
Британским ученым удалось выяснить, что цитрусовые способны предотвращать развитие кист в почках и даже подавлять их развитие. В ближайшее время медики займутся разработкой полученных на основе цитрусовых препаратов для лечения поликистоза почек.
Впрочем, цитрусовые издавна применяются при лечении многих болезней. Еще Авиценна писал о лимонах как о чудесном средстве для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Это прекрасное средство при простуде, ангине, авитаминозе, цинге. Лимоны способны снять усталость и головную боль, повысить иммунитет. Апельсины также повышают иммунитет, обладают антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Их используют при лечении авитаминозов, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней печени. Кроме того, лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты содержат большое количество полезных веществ. В них много витаминов (С, РР, группы В, каротина) и минеральных солей (калия, кальция, магния, натрия, железа), они содержат органические кислоты (лимонную, яблочную), флавоноиды, пищевые волокна и др. Один апельсин обеспечивает 130% суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте.
Источник: mmenu.com
Источник: mmenu.com
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Диетологи из Государственного университета штата Оклахома в США после проведения опроса среди мужчин и женщин пришли к выводу, что многие люди совершают непоправимые ошибки при соблюдении диеты.
Почему комары нещадно кусают одних людей, а других - нет? И как защититься от агрессивных кровопийц, и при этом не повредить себе – расскажет гостья «Сніданка з 1+1» врач инфекционист Любовь Коцюбайло.
Легкий, питательный или калорийный? Каким должен быть идеальный завтрак для мужчины - рассказала диетолог Лора Филиппова.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640