Постоянные стрессы, конфликты дома и на работе, мелкие стычки в общественном транспорте или в магазине — все это не проходит бесследно, и в нас постепенно накапливается негативная энергия, которая буквально разъедает душу. В конечном счете накопление негативной энергии может привести к развитию заболеваний, недаром бытует поговорка, что все болезни от нервов.
Научиться избавляться от стресса и негативной энергии — жизненно важная задача. Ее решение поможет обрести новое качество жизни, состояние уравновешенности и внутреннего покоя, умение владеть собой, не затрачивая на это серьезных усилий.
В сущности, для избавления от негативной энергии не требуется ничего особенного, разве что развитое воображение.
Одним из эффективных средств избавления от негатива считается вода, поскольку она прекрасно снимает и передает информацию.
Предлагаем вашему вниманию несколько простых способов сброса негативной энергии:
-
на воду: смотрите на текущую из крана воду и проговаривайте то, что вас нервирует или беспокоит. Представьте при этом, что ваши слова, будто крошечные молекулы воздуха, уносятся потоком воды в канализацию, где распадаются и уничтожаются;
-
на дождь: глядя, как после дождя потоки грязной воды устремляются в водосточные люки и уходят через решетку, мысленно отправляйте туда же весь негатив, который накопился в вас.
Возможно очищение организма от негатива и таким простым способом: наполните ванну теплой водой с морской солью, ложитесь и расслабляйтесь. При этом вспоминайте все моменты, когда у вас возникала зависть, злость или обида. Скажите себе, что весь этот негатив всплывает на поверхность воды.
Затем аккуратно, стараясь не колыхать воду, откройте в ванне сливное отверстие и, водя по поверхности воды рукой по часовой стрелке, закручивайте спираль, направляя движение воды вниз. При этом воронка не должна быть направлена на ваше тело. Представляйте при этом, что весь негатив вместе с водой уходит в сливное отверстие. Затем примите душ.
Автор: Наталья Прокопенко
Источник: http://asokur.com.ua/
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.