Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Победим гипертонию вместе - Smak.ua
Победим гипертонию вместе
Ежегодно в мире более 9 миллионов смертельных случаев провоцирует гипертония, так называемый «тихий убийца», по данным ВОЗ. Данное заболевание, сопровождающееся повышенным артериальным давлением, зачастую не вызывает у человека никаких симптомов, при это
Ежегодно в мире более 9 миллионов смертельных случаев провоцирует гипертония, так называемый «тихий убийца», по данным ВОЗ. Данное заболевание, сопровождающееся повышенным артериальным давлением, зачастую не вызывает у человека никаких симптомов, при этом является одной из основных причин смертности и инвалидности.
«На сегодняшний день гипертония считается самым распространенным заболеванием среди населения Украины, — заявляет Наталья Холод, руководитель волонтерского движения «Академия здоровых сердец». — Как правило, она всегда приводит к болезням сердца, инсульта, почечной недостаточности и, безусловно, преждевременной смерти. К сожалению, люди мало информированы о такой смертельной болезни и методах ее диагностирования», - добавляет Наталья Холод.
По оценкам ВОЗ, по всему миру высокое кровяное давление затрагивает каждого третьего взрослого в возрасте 25 лет и старше, что составляет около одного миллиарда человек. «Во избежание гипертонии необходимо заняться диагностикой и ввести в привычку контролировать показания артериального давления, — отмечает Наталья Холод, руководитель волонтерского движения «Академия здоровых сердец». — К тому же, для профилактики данного заболевания следует уменьшить потребление соли, сбалансировать питание, отказаться от алкоголя и табака, регулярно заниматься физической активностью, поддерживать нормальный вес тела.
Такой образ жизни позволит нормализовать артериальное давление и, соответственно, снизить смертность населения по причине ССЗ. Это существенно отразиться на генофонде всей планеты, а не только отдельного региона».
Справка: «Академия здоровых сердец» — украинское волонтёрское движение, созданное с целью пропаганды среди населения культуры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Официальный сайт организации: www.ssz-stop.com.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Диетологи из Государственного университета штата Оклахома в США после проведения опроса среди мужчин и женщин пришли к выводу, что многие люди совершают непоправимые ошибки при соблюдении диеты.
Почему комары нещадно кусают одних людей, а других - нет? И как защититься от агрессивных кровопийц, и при этом не повредить себе – расскажет гостья «Сніданка з 1+1» врач инфекционист Любовь Коцюбайло.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640