В чем заключается медовый массаж и методика его выполнения. Не за горами сезон бикини, а это значит, что пора готовить не только пляжный гардероб, но и фигуру к лету. Гладкости кожи и безупречного рельефа поможет добиться курс массажа с использованием такого вкусного и полезного продукта, как мед.
Медовый массаж рекомендуют проводить всем, кто недоволен своими «вторыми девяносто» как одну из антицеллюлитных процедур, чередуя его с грязевыми или водорослевыми обертываниями и целебными ваннами. Полный курс медового массажа включает 10–15 процедур, сеансы проводят через день.
Как сделать массаж медом?
– Подготавливаем кожу к процедуре легким скрабом, мочалкой или поглаживающими
движениями, чтобы уменьшить болезненные ощущения.
– Обязательно насухо вытираемся полотенцем, иначе мед будет плохо прилипать к
телу и нужного эффекта не будет.
– Набираем немного теплого меда и тонким слоем наносим его на области, которые
будем массировать.
– Прикладываем ладонь к проблемной зоне и отрываем ее от намазанной медом кожи.
Можно отрывать не всю руку сразу, а как бы перекатываясь от запястья к кончикам
пальцев.
– Каждую зону обрабатываем таким способом 5–10 минут. Степень «готовности»
проверяем по цвету меда – он должен стать гуще и поменять цвет с
прозрачно-янтарного на мутно-серый.
– Закончив массаж, принимаем контрастный душ и используем свой любимый крем или
лосьон для тела.
Какой мед
использовать?
От сорта и качества меда мало зависит эффективность процедуры. Он должен быть
достаточно липким и не засахаренным, чтобы не травмировать кожу. Тем, кто
склонен к аллергии, можно порекомендовать гречишный и акациевый мед – они реже
всего вызывают нежелательные реакции организма. Многие утверждают, что
добавление в мед эфирных масел повышает эффективность процедур, но массажисты
не советуют этого делать, поскольку любые добавки снижают вязкость меда.
Противопоказания для
массажа медом
Медовый массаж категорически противопоказан тем, у кого есть аллергия на
продукты пчеловодства. Если существуют проблемы с кровеносным давлением,
сосудистые звездочки, варикозное расширение вен или же повышена температура
тела, то процедуры также не рекомендуют проводить.
Зоны под коленями и на внутренней поверхности бедер не подвергают массажу, поскольку там находятся лимфатические узлы.
Попробуйте медовый антицеллюлитный массаж и уже после нескольких процедур увидите изменения к лучшему!
Источник: http://infosmi.net/
Фото: Интернет