Многие женщины, желая иметь красивые и ухоженные ногти, сталкиваются с проблемой их ломкости. Это происходит от того, что ногтевым пластинам не хватает питательных веществ для нормального роста и сохранения своей структуры и целостности. Прочности ногтей можно добиться двумя путями. При этом лучше их сочетать для большего эффекта и общего здоровья. Первый нюанс – это правильное питание, обогащение организма всеми необходимыми веществами: витамина А, Е, кислотами и другими микроэлементами.
Второй способ и важный фактор ухода за ногтями – это местные воздействия. К местным способам преодоления ломкости относятся маски и ванночки для ногтей. Эффективность ванночек при уходе за ногтями объясняется тем, что при погружении в водные растворы различных веществ и смесей ногтевые пластины лучше впитывают и усваивают питательные микроэлементы. Поэтому ванночкам для ногтей необходимо уделят особое внимание. Приведем несколько рецептов, способствующих укреплению ногтевых пластин.
Отвары из трав
Смешиваются две столовые ложки сушеного зверобоя, ромашки и дубовой коры. Смесь
залить кипятком, настоять пока вода не станет теплой и опустить в отвар
пальчики. Такую ванночку нужно принимать по 15 минут (еженедельно). Также
возможно использовать листья, соцветия и корни других лекарственных трав,
насыщенные витаминами, необходимыми для питания и укрепления ногтей.
Медово-яичная
ванночка
Сделать смесь из пол стакана меда (желательного липового) и двух столовых ложек
оливкового масла. Такую смесь подогреть на водяной бане, затем добавить сырое
яйцо и перемешать. Когда полученная ванночка немного остынет, в нее нужно
опустить пальцы и принять ванночку на 15 минут, после чего ополоснуть водой;
Йодно-масляная ванночка. На водяной бане подогреть немного растительного
масла (кроме кукурузного). Затем кинуть кусочек лимона и влить пару капель
йода. Можно также влить несколько капель масла с высоким содержанием витамина
А. После этого в остывшую ванночку опускают кончики пальцев и
подержать до 10 минут;
Йодно-солевая
ванночка
В стакан теплой воды всыпать столовую ложку соли, полностью растворить ее и
добавить от 3 до 7 капель йода. В раствор опускают пальцы и принимают
ванночку до 15 минут.
Минеральная ванночка
Смешать по полстакана минеральной воды и отжатого из капустных листьев сока.
Добавить крепкий чай до пол стакана (лучше зеленый) и подержать пальцы в
ванночке не более 20 минут. Существует также множество других ингредиентов и рецептов,
которые можно использовать для укрепления ногтей. Главное, что бы вещества
ингредиентов были питательными для ногтей и хорошо усваивались. Но стоит
помнить, что для получения быстрого эффекта ванночки важно делать регулярно,
однако ежедневно их все же делать не надо, что бы ногти не слишком
размягчались.
Источник: http://nayra.ru
Фото: Интернет