Smak.ua
весенние
Компот из апельсинов можно подать как к завтраку, так и к завершения ужина.
Маринад из лимона придает без преувеличения необычайную мягкость куриному мясу. Метод приготовления курицы один из самых полезных -запекание. На гарнир к прекрасной курочке не менее замечательный салат - отголосок уходящей зимы.
Предлагаю вам свежий и вкусный салатик испанской кухни.Сладкий перец входящий в состав салата - отличный источник витаминов.По количеству витамина А он ничем не уступает моркови, а по содержанию С — шиповнику. Ещё перец богат витаминами Е, Р, РР, В и ми
Питательный, яркий и полезный омлет
В основе этого салата крупно порезанные овощи и сыр, залитые масляной салатной заправкой.
Легкое и диетическое блюдо, приготовленное в пароварке. Украсит не только "весенний стол", но и на праздничном займет свое место. Я на праздник буду готовить такое блюдо, вместо курицы попробую взять - индюшатину.
Один из вариантов салата "Колеслоу". Мне нравится этот салат тем, что его можно приготовить в любое время года. Он принадлежит к овощным салатам. Вкусный и витаминный!!! Легко готовится и легкий для организма!
Этот салат имеет оригинальный вкус благодаря сочетанию сельдерея и консервированных ананасов. Рецепт салата взят мной из книги "Домашнее меню. Рецепты от любимого журнала". Серия: "Домашний очаг" представляет
Ингредиенты: 500 г шампиньонов, 1 баклажан, 1 кабачок, майонез, 4 лука, 1 сладкий перц, 3 морковки, 5 ст. ложок растительного масла, зелень, , перец, соль.
Легкий, быстрый салатик. Обилие овощей, зелени - поставщик витаминов и микроэлементов, куриное филе и яйца - по питательной части!
Очень яркий и полезный салатик.Брокколи богат витаминами, особенно витамином С.
Киви и апельсин снабдят организм витамином С, яблоки и груши - необходимой клетчаткой, а бананы и орехи с изюмом придадут питательности. И все это в свежайшем клубничном йогурте!)))
Салат"Солнце" красный и жёлтый болгарский перец,укроп,петрушка,проросшие ростки чечевицы,посолила чуть и подс.масло...такая свежесть мммм.....)
