Откройте баночку с тунцом, засеките 20 минут - и вкусный салат будет готов. Но, помимо быстроты приготовления, это блюдо порадует вас и новым вкусом. А организм возьмет необходимые йод и фосфор - из рыбы и витамины - из зелени.
Рыбка «Вкусняшка» - Smak.ua
Рыбка «Вкусняшка»
Бюджетное блюдо, которое можно подать на обед, ужин или даже к праздничному столу.
Ингредиенты
Филе судака или пангасиуса - 700 г
Крупа манная - 100 г
Молоко - 150 мл
Яйцо - 2 шт.
Лук репчатый - 150 г
Сок лимонный - 1 шт.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Крупа манная - 100 г
Молоко - 150 мл
Яйцо - 2 шт.
Лук репчатый - 150 г
Сок лимонный - 1 шт.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Способ приготовления
Рыбу разморозьте. Через мясорубку пропустите мясо рыбы, лук. Затем в блендере смешайте перекрученное мясо с луком. Добавьте яйца, манку, молоко, сок, соль, перец и взбивайте около 7-10 минут. Полученную массу выложите на фольгу (фольгу можно немного смазать растительным маслом). Заверните фарш в фольгу, поставьте в духовку. Запекайте при температуре 180 °С в течение часа. Полностью остудите рыбу и только тогда фольгу разверните.
Как и с чем подавать
Подавайте рыбу холодной, с ломтиками лимона. Украсьте по вкусу: можете сделать плавники из рыбы, зубы из твердого сыра, а глаза из маслин.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114