Сладкие лакомства можно сделать диетическими, если готовить из, например, из овсянки и без сахара.
Отбивные «Кокосовая магия» - Smak.ua
Отбивные «Кокосовая магия»
Кусочки свинины в ароматном соусе и кокосовой стружке – настоящая экзотика! Быстро и очень вкусно!
Ингредиенты
Мясо свиное – 500 г
Сметана – 3 ст. л.
Аджика – 2 ст. л.
Кокосовая стружка – 50 г
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Свинину тщательно ополаскиваем, нарезаем на кусочки.
Каждый кусочек мяса слегка отбиваем с двух сторон.
Готовим соус: в мисочку выливаем сметану, добавляем аджику и хорошо все перемешиваем.
Каждый кусочек мяса тщательно обмазываем с двух сторон соусом и обваливаем в кокосовой стружке.
Духовку разогреваем до 200 градусов.
Противень смазываем растительным маслом, выкладываем на него запанированные кусочки мяса и запекаем их в духовке 30-40 минут.
Готовое мясо выкладываем на блюдо, украшаем зеленью, кусочками свежих овощей и подаем к столу.
Совет
К этому мясу можно подать овощной салат, например, «Греческий» с оливками и сыром «Тофу».
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114