Ингредиенты
Филе курицы - 1 шт
Кунжут - 3 ст ложки
Болгарский перец зеленый - 2 шт
Масло ореховое - 30 мл
Соль - по вкусу
Сок лимонный - 2 ст ложки
Чеснок - 2 зубчика
Перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления
Отвариваем куриное филе в течение 20 минут. Подготавливаем перец – смазываем его растительным маслом и запекаем до готовности в духовке. На несколько минут горячий перец помещаем в пакет, затем очищаем от кожицы. Подсушиваем кунжут на сухой сковороде. Очищаем чеснок и выжимаем сок лимона.
Отваренное филе разбираем на крупные волокна, отправляем в блендер и добавляем туда же кунжут, перец, сок лимона и чеснок. Хорошо взбиваем. Если паста получается густоватой, добавляем 1-2 ст. л. оливкового масла, чтобы получилась та консистенция, которая позволяет намазать пасту на хлеб.
Совет: Если в пасте вам хочется больше чувствовать вкус болгарского перца, то добавьте его побольше, если же не хотите, чтобы перец доминировал – добавьте больше куриного филе.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.