Свекольный квас можно сравнить с дворником, который исправно очистит ваш организм от шлаков. Не стоит тратить деньги на лекарства, лучше выпейте свекольного кваса и приготовьте на основе этого напитка какое-то вкусное блюдо.
Свекла для самых маленьких - Smak.ua
Свекла для самых маленьких
В жизни каждого младенца наступает такой момент, когда помимо грудного молока, молочных каш, гипоаллергенных овощей и фруктов рацион требуется разнообразить и другими продуктами. Немало вопросов у молодых мам вызывает свекла. Она, безусловно, полезна, но это алллерген.
В жизни каждого младенца наступает такой момент, когда помимо грудного молока, молочных каш, гипоаллергенных овощей и фруктов рацион требуется разнообразить и другими продуктами. Немало вопросов у молодых мам вызывает свекла. Она, безусловно, полезна, но вводить ее в рацион нужно постепенно и осторожно.
Свекла отличается высоким содержанием сахара, клетчатки, органических кислот, В12, В1, В2, С, Р, РР а также некоторых минеральных солей – калия, натрия, магния, фосфора. Клетчатка, сахар и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, оказывают послабляющее действие. Поэтому свекла особенно нужна детям, страдающим хроническими запорами, а также деткам с пониженным гемоглобином.
Однако несмотря на всю пользу этот корнеплод способен впитывать из земли нитраты и прочие вредные вещества. Кроме того, свекле свойственно понижать кровяное давление, что для взрослых хорошо, а для детей – нет.
Внимательность нужно соблюдать также при введении в рацион свеклы детям-аллергикам. Продукт является аллергеном.
Поэтому желательно дать попробовать свеклу ребенку в 8–9 месяцев, после того, как малыш познакомится с цветной капустой, кабачком, картофелем.
Предпочтительны для детей корнеплоды, выращенные на вашей даче или у ваших родственников или знакомых, качество которых не вызовет сомнений.
Свеклу детям давать, конечно же, можно и нужно, но как и во всем нужна мера. Вводите корнеплод в рацион малыша постепенно, небольшими порциями, следите за его реакцией, тогда точно не ошибетесь!
Источник: Smak.ua
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640