Чаще всего у каждого человека существует своя методика питания в знойные дни, когда не хочется ничего есть, а голод, зачастую, утоляется за счет большого количества выпитой жидкости. Но, несмотря на отсутствие аппетита, для нормального пищеварения и жизнедеятельности, человеку необходимо употреблять питательные и полезные продукты даже в жаркую погоду. Лучше всего для утоления жажды и насыщения организма микроэлементами и витаминами подойдут легкие холодные супы.
У многих людей холодные супы, зачастую, ассоциируются с распространенным в Украине блюдом – окрошкой. Этот холодный суп можно приготовить из самых разнообразных ингредиентов и взять за основу то, что ближе по душе – квас, кефир, рассол, бульон, газированную воду и даже пиво. Классической основой для летних освежающих супов всегда был квас. Лучше всего выбрать основой летнего супа белый квас, а не классический темный, потому что он имеет легкую горчинку и не всегда сочетается с овощами. Белый квас немного отличается от темного по составу ингредиентов, которые влияют на его цвет и вкус. Благодаря отсутствию концентрата квасного сусла и светлому пшеничному солоду напиток обладает светлым золотистым оттенком и имеет нежный мягкий вкус.
Белый квас – натуральный продукт, а значит более полезный, как для взрослых, так и для детей. Он прекрасно сочетается с любыми сезонными овощами и подчеркивает вкус мясных и рыбных блюд благодаря своему вкусу c легкой кислинкой. Если вы решите приготовить белый квас дома, то помните, что необходимо выбирать пшеничный солод и муку.
Также квас является альтернативой газированным сладким водам. Именно этот напиток имеет преимущества благодаря традиционному приготовлению в результате «живого брожения» без использования консервантов и стабилизаторов. Белый квас отлично справляется не только с жаждой, но и с голодом, так как имеет в своем составе целый ряд питательных и полезных веществ.
Также из белого кваса можно приготовить, кроме холодных летних супов, безалкогольные коктейли. Достаточно добавить в него любимые ингредиенты и напиток приобретет уже совсем другой оттенок. Так вы сможете разнообразить повседневное drink-меню. Для приготовления коктейлей из белого кваса отлично подойдут сезонные фрукты.
Если захотите удивить чем-то необычным своих друзей или близких, приготовьте безалкогольный мохито на основе белого кваса. Для этого достаточно добавить в стакан с белым квасом порубленный лед, лайм и мяту. Ваши друзья и дети обязательно оценят оригинальный освежающий вкус коктейля.
Читай также: Освежающий напиток: белый квас