С 28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который еще называется Филиппов (в чем апостола Филиппа). Длится он 40 дней и завершается 6 января. В отличие от Великого поста он не такой строгий. Потому что в некоторые дни разрешено кушать рыбу.
Следует помнить, что этот пост является подготовкой к празднованию Рождества.
С 28 ноября православным христианам нельзя кушать яйца, молочные продукты, мясо, сыр, алкоголь и т.д.
Самыми строгими в плане вкушения пищи являются среда и пятница. В эти дни нельзя есть рыбу.
При этом стоит есть меньше сахара, специй, соль.
Считается, что в Рождественский пост надо очищать не только тело, но и душу. Поэтому желательно меньше развлекаться, смотреть телевизор, «зависать» в социальных сетях и т.д.
Рыбу разрешено кушать по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям (до 2 января), а также в такие праздники:
Овощи и фрукты можно кушать и в сыром, и вареном виде. Вполне уместны на столе будут и квашенные, и тушеные овощи, фрукты.
Каши – это один из доступных вариантов насытиться в эти дни.
Орехи станут отличным дополнением к блюдам, а также перекусом.
Сухофрукты и мед прекрасно заменят сладости из торговой сети.
Читай также: Постный пирог с персиком