Ингредиенты
Ананас консервированный - 2 стакана
Банан - 1 шт.
Черника - 0,5 стакана
Вода - 70 мл
Способ приготовления
Кусочки ананаса, очищенный и измельченный банан, воду помещаем в блендер и взбиваем до однородной массы. Половину смеси разливаем по стаканам, а к оставшейся половине добавляем чернику и еще раз аккуратно взбиваем и осторожно добавляем в стаканы. Смузи готово, пора наслаждаться!
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i069.radikal.ru/1007/db/3b22ac66ade5.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i052.radikal.ru/1007/dc/fa10e69c4ccb.jpg[/IMG][/URL]
Как и с чем подавать
Можно подавать и утром, и днем, и вечером.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.