Уют и досуг - Smak.ua

Уют и досуг

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Маски для рук с эфирными маслами
12 апреля 2013
Маски для рук с эфирными маслами

Кожа рук в любое время года требует к себе пристального внимания. Чтобы избежать столь неприятных явлений как сухость, шелушение, раздражение, необходимы питательные маски. Их, конечно же, можно приобрести в магазине, аптеке и т. д., однако домашние маск

83
Рацион для повышения жизненного тонуса и работоспособности
4 апреля 2013
Рацион для повышения жизненного тонуса и работоспособности

Cоставив правильный рацион, можно быстро поднять жизненный тонус, работоспособность и стать более активным. Главное – выбирать действительно полезные продукты, которые не только сделают наше ежедневное питание разнообразнее, полезнее и легче, но и помогут

7
Как ходить с ребенком в ресторан?
4 апреля 2013
Как ходить с ребенком в ресторан?

Некоторые считают, что поход с детьми в ресторан - это сущий кошмар. Однако, есть несколько уловок, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций.

78
Еда перед телевизором – путь к лишнему весу
1 апреля 2013
Еда перед телевизором – путь к лишнему весу

Если вы уже чувствуете вину за балование себя шоколадом или чипсами перед телевизорами, то это не зря. Те люди, которые отвлекаются во время еды, скажем, на чтение или компьютерные игры, не только потребляют больше за это время, но и позже в этот день нае

1
Флай, леди, флай! Или кто такие флайледи
29 марта 2013
Флай, леди, флай! Или кто такие флайледи

Попытки упорядочить свой быт и минимизировать усилия, направленные на выполнение рутинных дел, предпринимались работающими женщинами и домохозяйками неоднократно. Одной из них даже удалось создать целое движение, приобщив к нему тысячи людей во всем мире

9
Исследования: сахар блокирует положительные свойства жирных кислот Омега-3
26 марта 2013
Исследования: сахар блокирует положительные свойства жирных кислот Омега-3

Известно, что регулярное потребление жирной морской рыбы или рыбьего жира в чистом виде оказывает положительное воздействие на наше здоровье благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Однако если в рационе также присутствует большое боль

1
Выбираем фартук для кухни
19 марта 2013
Выбираем фартук для кухни

Фартук для кухни – это вертикальная часть стены между столешницей и навесными кухонными шкафами. Эта зона всегда находится на видном месте и больше всего подвергается действию тепла и загрязнению. От внешнего вида фартука во многом зависит внешний вид кух

0
Лучшая еда для здоровья зубов
7 марта 2013
Лучшая еда для здоровья зубов

Мы все хотим состариться красиво, имея хорошие зубы. Для поддержания их здоровья принимать кальций недостаточно. Для ваших зубов необходимо несколько питательных элементов и витаминов. Вот несколько продуктов, которые помогут вам поддержать здоровье зубо

70
ГМО: мифы и реальность
4 марта 2013
ГМО: мифы и реальность

Сейчас сложно встретить человека, который ничего не слышал о ГМО. Покупая продукты питания, нам советуют проверять упаковки на наличие знака «без ГМО». Чем же так опасны трансгенные продукты?

90
Делаем похудение комфортным
1 марта 2013
Делаем похудение комфортным

Вы хотите выглядеть хорошо и иметь красивую фигуру, но вовсе не желаете изнурять себя жесткими диетами? Попробуйте приобрести полезные привычки, которые помогут вам нормализовать свой вес и держать себя в отличной форме!

6
Вкусовые предпочтения детей прививаются еще в утробе
25 февраля 2013
Вкусовые предпочтения детей прививаются еще в утробе

Крестовый поход родителей в попытке приучить детей есть фрукты и овощи должен начинаться еще до рождения ребенка, утверждают ученые.

47
Начнем новый день с каши
18 февраля 2013
Начнем новый день с каши

Знаете ли вы, что будет ли этот день успешным или нет, многое зависит от правильного завтрака. Именно от него зависит то, будет ли ваш ребенок «клевать носом» на первом уроке или будет активно участвовать в дискуссии и тянуть руку в попытке ответить на в

80
Как уберечь ребенка от лишнего веса?
12 февраля 2013
Как уберечь ребенка от лишнего веса?

Если ребенок в последнее время начал набирать вес, то конечно же, как все родители вы будете довольны – упитанный, значит здоровый! Однако это далеко не так… В 21-м веке избыточный вес у детей становится настоящей проблемой. Что же является причиной мас

76
Как избавиться от изжоги?
11 февраля 2013
Как избавиться от изжоги?

У вас часто возникает жжение в области пищевода и за грудиной? Не нужно это терпеть, нужно действовать по устранению неприятных ощущений и причин их возникновения. Соблюдая несложные правила, вы можете избавиться от этого неприятного ощущения.

102
Вся польза кисломолочных продуктов
8 февраля 2013
Вся польза кисломолочных продуктов

Всем нам с детства твердят, что нет ничего полезнее, чем свежие овощи, ягоды и фрукты. Мы привыкли считать, что все эти низкокалорийные вкусности помогут нам без труда получить фигуру своей мечты. Конечно отчасти это так, но есть и темная сторона медали

60
Сладкие валентинки
1 февраля 2013
Сладкие валентинки

Напомнить о своих теплых чувствах можно и с помощью сладкого презента, изготовленного своими руками – десерта или конфет в форме сердца.

0
Диета Мадлен Жеста
31 января 2013
Диета Мадлен Жеста

Диета известного французского врача-диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и очищение организма, и восстановление правильного питания. В свое время на ней сидели такие известные французы как Катрин Денев, Жюльетт

121
Гранат способен защищать от переедания
30 января 2013
Гранат способен защищать от переедания

Диетологам давно известно, что гранаты богаты антиоксидантами. Однако теперь выяснилось, что они еще и способны бороться с приступами голода. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости.

7
Диета Фионы Кирк
22 января 2013
Диета Фионы Кирк

Схема щадящего питания для желающих расстаться с лишним весом без нежелательных последствий для здоровья разработана диетологом из Великобритании Фионой Кирк.

142
Волшебные французские яблочки
18 января 2013
Волшебные французские яблочки

Сегодня мы предлагаем вам сшить волшебное яблоко из льняной ткани с вышитыми розочками Атали (Atalie) в прованском стиле.

197
Слушать 'Lounge FM'
Вверх